论擦屁股的正确方式,原来擦屁股也有这么大的学问!

如果你是来找“污点”的话,恐怕就要失望了,这将是个严肃的科普文。

论擦屁股的正确方式,原来擦屁股也有这么大的学问!

吃进食物、吸收营养和排除垃圾、净化身体,是支持人体正常运行的两大重要部分,平时用完餐,还会用纸巾认真擦拭嘴巴、漱口。那另一个“出口”呢?你就忍心敷衍了事,甚至弃之不顾了吗?

手把手教你擦屁屁

论擦屁股的正确方式,原来擦屁股也有这么大的学问!

“嘘嘘”是从出生开始,我们每天都要做个至少三四遍的事情。做为排泄物在人体的最后一道门户,男女的器官构造不同。男性尿道起自膀胱的尿道内口,止于尿道外口。而女性阴道开口处前方是尿道,后方是肛门,且会阴部的皮肤较深、有较多的褶皱,因此尿道口处繁殖的细菌容易逆行感染,引起尿道和膀胱的炎症。

所以,特别是对于女性来说,及时清洁残留的尿液,既避免局部潮湿带来的不适,也减少细菌繁殖的机会,是这日常小事中不可或缺的一环。

同时,擦也要适度,如果耗了三四张纸,将会阴部擦的干巴巴的也实在没必要,阴道里原本就存在一些正常菌落,其中,乳酸杆菌是优势菌,其代谢产物将阴道的pH维持在弱酸性环境里,可抑制其他菌落生长,这也是其阴道“自净”功能的来源。所以,可采用“蘸”的方式,重点是避免潮湿。

相对于尿液而言,便便中的成分就复杂多了。便便中除食物残渣,还有脱落的肠上皮细胞和大量细菌,机体的其他代谢物如胆色素、金属盐等。食物在肠道里经细菌分解,产生吲哚,这也是其臭味的来源。除了从小爸妈教育拉完粑粑要擦屁屁外,就本着与生俱来的厌恶,也足以让我们把他们擦干净了。

关于擦屁股的方式,第一步:将卫生纸叠成若干层后垂直轻压到肛门上;第二步:顺“便”向后擦拭,将尾椎向至肛门之间的位置清理干净;第三步:重复上述步骤,由于肛门周围褶皱多,是个藏污纳垢的地方需要稍做停留,略作旋转,动作轻柔,还可起到按摩的作用哦!

尤其对于女性而言,由于尿道、阴道、肛门对细菌的防御力依次递增,而清洁度依次递减,因此在擦拭会阴部时,应当从前往后擦。毕竟前面也都是黏膜,金贵着呢!

完事之后,提裤子之前,不妨回望一眼,毕竟这是从你身体里出来的东西(此处应有掌声)。大多人比较在意颜色,其实颜色和吃的食物有很大关系,反而导致了一些不确定因素。需要注意的一是是否便血,二是粗细。

无论出血量多还是少,红还是黑,只要便便参杂着血液,就是身体预警的信号。并不是一如网上流传的那样,鲜红色的血液是痔疮,暗红色是癌症。太天真!你以为肛肠科疾病就这两种?我来列举几个便中带血的吧:溃疡、平滑肌瘤、克罗恩病、缺血性结肠炎、感染性肠炎、血管损伤……

如果有一天你的便便变得又细又长。可能是肠癌细胞的挤压(Oh! My god!)。当然这也不是必然,癌细胞中还有一种扁平型的,需要利用大肠内视镜做进一步的检查。

不做有痔人士!

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除了方式之外,厕纸的折叠方法也有门道呢!肛肠科专家托雷特•佩普曾在《新英格兰医学期刊》(The New England Journal of Medicine)上发表了篇有趣的研究。她的结论是如厕后将厕纸折叠两次(即4层)的人患痔疮的几率要远远小于折叠1次(即2层)的人。

当使用叠两次的厕纸擦屁股时,额外的厚度对于肛门周围的微血管来说起到一种温和的按摩作用,促进微循环。

说到痔疮,想起蜡笔小新的爸爸说过的一句话:“成人世界里只有两种状态,长痔疮的时候和不长痔疮的时候”。

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不管你现在是不是有痔人士,在我国,痔是最常见的肛肠疾病,素有“十男九痔”“十女十痔”的说法。为了防范于未然,我们用卫生纸来为肛门折个柔软的“床”吧!

该选什么样的纸

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首选柔软吸水性较强的原生木浆草纸,市场上卖的大部分也是这种。我国现行卫生纸国家标准(GB/T20810-2006)对菌落数和清洁度都有明确规定,质量合格的卫生纸,一般不会引起尿路感染。

值得注意的是,临床上常会出现婴儿肛瘘的病例,简单点理解就是肛门附近长的疮。其中有一部分是跟家长不会给孩子擦屁股有关,有些家长会用旧床单旧衣裳给孩子做尿布,孩子便便完直接就用尿布擦。其实那些旧衣物因为反复的浆洗,表面已经起了一层毛毛,婴儿皮肤分外娇嫩,用力的擦拭很容易造成损伤感染,最后形成肛瘘。

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SO

请大家严肃看待擦屁股这件小事,人人有个干净健康的屁屁!

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